Receita Sem Adição de Açúcar - Bolachinhas de Maçã e Frutos Secos | Cooking Classes

Receita Sem Adição de Açúcar - Bolachinhas de Maçã e Frutos Secos | Cooking Classes

DificuldadeFácil
Confeção40 min

Passo a Passo

  1. Lavar e descascar a maçã. Partir em quadradinhos pequenos.
  2. Bater os 2 ovos, meia-chávena de chá de farinha de espelta e a aveia.
  3. Juntar o óleo de cocó e o xarope de agave.
  4. Adicionar os pedaços de maçã e as nozes partidas em pequenos pedaços e envolver bem.
  5. Com a ajuda de uma colher deitar a mistura num tabuleiro de forno previamente forrado com papel vegetal.
  6. Levar ao forno cerca de 30 min a 190ºc.

Informação Nutricional

Kcal199 kcal
Hidratos21.6 g
Proteína6.3 g
Lípidos9.8 g

Receitas relacionadas