Barrinha de Energia

Barrinha de Energia

DificuldadeFácil
Preparação10 min

Passo a Passo

  1. Abrir as tâmaras e dispô-las bem juntas, com a parte aberta virada para cima num tabuleiro com papel vegetal.
  2. Cobrir com outra folha de papel vegetal e espalmar com um rolo da massa até formar uma camada fina e uniforme, sem espaços.
  3. Barrar com manteiga de amendoim.
  4. Picar os amendoins e espalhar por cima.
  5. Derreter o chocolate e verter sobre toda a superfície, alisando com uma espátula.
  6. Salpicar com flor de sal e levar ao congelador durante 30 minutos.
  7. Retirar, cortar em cerca de 20 quadradinhos e guardar no frio até servir.

Informação Nutricional

Kcal415 kcal
Hidratos51.5 g
Proteína9.5 g
Lípidos22 g

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